ATELIER TERMINE
La respiration holotropique est une technique de respiration consciente qui vise à permettre à l’individu de se connecter à son inconscient au moyen d’un travail de respiration spécifique et de musiques pertinentes.
Grâce à l’expérience de la respiration holotropique vous pourrez activer le pouvoir libérateur et guérissant du souffle et ainsi vous permettre :
– Une meilleure compréhension de soi-même
– La possibilité de faire la paix avec son passé
– Comprendre son histoire
– Cesser de reproduire des schémas négatifs
– Réharmoniser son système émotionnel
– Se libérer des blocages et mémoires pesantes
– Accéder à d’autres plans de conscience
A propos de l’évènement :
En atelier de groupe, vous bénéficiez d’une dynamique commune et intimiste qui vous stimule dans votre processus.
Le format sur une journée vous laisse du temps pour vous préparer à entrer dans le processus et à en ressortir à votre rythme.
Il y a 2 sessions de respiration auxquelles vous participez tour à tour en tant que respirant et accompagnant.
Il est souvent partagé que l’expérience en tant qu’accompagnant est tout aussi intense que celle de respirant.
Cet atelier vous est contre indiqué si vous souffrez de :
Troubles cardiovasculaires, hypertension artérielle, glaucome, épilepsie, grossesse, chirurgie récente, pathologie psychiatrique, dépendance aux drogues.
Chacun apportera son propre déjeuner léger afin de ne pas trop charger l’estomac.
Voici ce dont vous aurez besoin pour votre confort :
–> Tenue confortable et souple
–> Couverture chaude
–> Bouteille d’eau
–> Tapis de sol (ou plusieurs)
–> Coussin de yoga, plus quelques petits coussins supplémentaires si possible
–> Votre propre masque de nuit si vous en possédez un (sinon nous vous fournirons des bandeaux)
–> Tout ce qui vous est nécessaire afin de vous sentir bien, dans un espace sécurisant et réconfortant
Tarif de la journée : 60€ ( espèces ou chèque sans ordre )
Atelier limité à 10 personnes.
Pour plus d’infos ou questions :
Esther : 06 03 33 80 80
Céline : 06 83 24 75 26
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